Urodziłaś właśnie cudne maleństwo. Z nadmiaru emocji jedzenie to ostatnia myśl, która może przyjść ci do głowy w tym pięknym momencie. Jednak już wkrótce niewątpliwie zasypią cię (albo już zasypały) dobre rady osób z najbliższego otoczenia na temat tego, co możesz jeść, a czego unikać. Jak to jest z dietą po porodzie? Jako mama karmiąca piersią próbuję wyjaśnić najbardziej nurtujące kwestie.
Czytaj więcej o Dieta po porodzie: dla karmiących piersią lub chcących schudnąć …
